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コンピュータの使い方

サイクルツイスタースリムのコンピュータは、運動と同時にスイッチがONになり、運転停止後、4分が経過すると自動的に切れます。

セレクトボタン(中央にある青いボタン)を長押しすると前回のデータがリセットされます。(すべての数字が0になります。)

SCAN(スキャン)

コンピュータ中央にあるセレクトボタンを押し、▲をSCANの位置に合わせます。モニターは、自動的にTIME、SPEED、DIST、CALの順に 各6秒間ずつ表示(▲も移動します)しながら移動します。

コンピュータ

TIME(時間表示)

コンピュータ中央にあるセレクトボタンを押し、▲をTIMEの位置に合わせます。モニターは、運動時間を表示します。

TIME

SPEED(速度表示)

コンピュータ中央にあるセレクトボタンを押し、▲をSPEEDの位置に合わせます。モニターは、運動の速度を表示します。

SPEED

DIST(距離表示)

コンピュータ中央にあるセレクトボタンを押し、▲をDISTの位置に合わせます。モニターは走行距離を表示します。

DIST

CAL(カロリー表示)

コンピュータ中央にあるセレクトボタンを押し、▲をCALに合わせます。モニターはカロリー消費量を表示します。

CAL

コンピューターの活用方法

コンピューターの▲は、サイクルツイスタースリムを漕いでいる間、自動的にTIME→SPEED→DIST→CALと6秒間ずつで移動して行きます。
運動に慣れていない頃は「何分経過したか?」と数字ばかり気になるものです。
しかしながら、時計ばかり気にしていると時間が経つのが遅く感じられます。
正しい姿勢を保ちながら漕ぐと、コンピューターは見えにくい位置にあるので、まずは太ももやふくらはぎ、二の腕やお腹など、気になる部分を意識して漕ぎましょう。
そして、たまにTIMEを見るようにすると10分、20分は案外早く経過しているかもしれません。
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